Palestra “Envelhecimento Saudável – a importância de exercitar o nosso cérebro
Outubro 24
Gratuito
No âmbito do Outubro, Mês da Pessoa de Idade Maior, a Associação Alzheimer Portugal – Núcleo do Algarve dinamiza no dia 18 de outubro, pelas 10h00, na Biblioteca Municipal Manuel Teixeira Gomes a palestra “Envelhecimento Saudável – a importância de exercitar o nosso cérebro”, orientada pela Dr.ª Edite Reis.
A sessão convida à reflexão sobre os cuidados que devemos adotar para manter o cérebro ativo e saudável ao longo da vida, abordando estratégias simples que ajudam a preservar a memória, a atenção e outras funções cognitivas essenciais.
Uma oportunidade para compreender melhor como pequenas ações do dia a dia podem fazer a diferença no envelhecimento com qualidade e bem-estar.